W piątkowy poranek mamy najmłodszych dzieci mogą znaleźć w warszawskim Wawrze czas na rozmowę, oddech i spotkanie z osobami, które przechodzą przez podobny etap życia. Przystań Otulenie zaprasza na bezpłatne spotkania Kręgu Mam dla kobiet z dziećmi od urodzenia do ukończenia 12 miesięcy.
Spotkania mają tworzyć bezpieczną przestrzeń do dzielenia się zarówno radościami, jak i trudniejszymi doświadczeniami macierzyństwa. To także okazja do poznania innych mam i wzajemnego wsparcia. W rozmowach uczestniczki mogą liczyć na pomoc emocjonalną Ani, psychoterapeutki integratywnej.
Część spotkania poświęcona jest ćwiczeniom oddechowym, które prowadzi trenerka oddechu Iwona. Mają one sprzyjać rozluźnieniu, zmniejszeniu napięcia oraz regeneracji.
Dziecko jest częścią spotkania
Na spotkanie można przyjść z niemowlęciem bez obaw o jego codzienne potrzeby. Karmienie, zmiana pieluszki czy płacz malucha są tu traktowane jako naturalne elementy wspólnego czasu. Dla dzieci przygotowano bezpieczne zabawki, a po zajęciach mamy mogą zostać na niezobowiązującą rozmowę przy kawie.
Krąg Mam odbywa się w piątki o godz. 9:30 w Otuleniu przy ul. Zwoleńskiej 49 w Warszawie-Wawrze. Za udział nie trzeba płacić.
Źródło: facebook.com/UrzadWawer