Pyłek pszczeli – przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne

Przez lata pyłek pszczeli był traktowany jak nieszkodliowy „superfood”, który można łyżkami dosypywać do jogurtu. Dziś…

Czytaj dalej

Jak szybko uzupełnić żelazo w organizmie – dieta i suplementy

Najczęściej przy niedoborach żelaza wszyscy skupiają się na tym, ile żelaza dostarczają z tabletką czy kotletem,…

Czytaj dalej