Jak dbać o sprawność po sześćdziesiątce, lepiej rozumieć zmiany zachodzące w mózgu i rozpoznawać zagrożenia podczas rozmów telefonicznych oraz korzystania z internetu? Te kwestie znajdą się w programie konferencji „Senior w centrum – Zdrowie, Profilaktyka, Długowieczność”, organizowanej w warszawskim Śródmieściu.
Spotkanie przygotowują Rada i Zarząd Dzielnicy Śródmieście m.st. Warszawy. Odbędzie się ono 15 listopada 2026 roku w godzinach 8:30–14:00 w siedzibie Warszawskiego Towarzystwa Wioślarskiego przy ul. Wioślarskiej 6.
Od profilaktyki chorób po bezpieczeństwo na co dzień
Program połączy tematykę zdrowotną z praktycznymi zagadnieniami dotyczącymi codziennego życia seniorów. Część poświęcona zdrowiu obejmie zapobieganie chorobom występującym w dojrzałym wieku, utrzymywanie sprawności oraz dbanie o równowagę. Poruszone zostaną także kwestie dobrostanu psychicznego osób po 60. roku życia.
Osobnym zagadnieniem będzie starzenie się mózgu. Uczestnicy poznają potwierdzone informacje na ten temat i dowiedzą się, jakie przekonania należą do mitów. W programie przewidziano również omówienie bezpieczeństwa w internecie i podczas kontaktów telefonicznych, w tym rozpoznawania związanych z nimi zagrożeń.
Konferencja ma być także okazją do spotkań i wymiany doświadczeń. Rozmowom uczestników będą sprzyjały zaplanowane przerwa kawowa oraz lunch.
Udział wymaga wcześniejszego zgłoszenia
Osoby zainteresowane spotkaniem powinny wcześniej zapisać się telefonicznie. Zgłoszenia przyjmowane są pod numerami 603 673 866 oraz 503 414 387. Liczba miejsc jest ograniczona.
Planując udział, warto zarezerwować czas od 8:30 do 14:00 i uwzględnić dojazd na ul. Wioślarską 6. Program obejmie zarówno zdrowie fizyczne i psychiczne seniorów, jak i bezpieczeństwo w codziennych kontaktach — telefonicznych oraz internetowych.
Źródło: facebook.com/dz.srodmiescie