Trzecia edycja Warszawskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego przynosi mieszkańcom Wawra wyjątkową okazję do zdobycia praktycznej wiedzy na temat wsparcia emocjonalnego w rodzinie i szkole. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 17 przygotowała cykl otwartych spotkań, które odpowiadają na najczęstsze problemy i pytania pojawiające się w codziennym życiu. Wszystkie warsztaty są dostępne bez żadnych opłat po wcześniejszej rejestracji, co czyni wydarzenie szeroko dostępnym i przyjaznym dla uczestników w różnym wieku.
Nowoczesne podejście do zdrowia psychicznego w rodzinie
Wśród propozycji szczególną uwagę zwraca warsztat zaplanowany dla rodzin z dziećmi z klas I-III, który odbędzie się już 24 marca o godzinie 17:00. Program spotkania został opracowany tak, aby rodzice i dzieci wspólnie poznali skuteczne sposoby na budowanie silnych, opartych na wzajemnym szacunku relacji. Uczestnicy dowiedzą się również, jak przełamywać codzienne trudności komunikacyjne i wspierać rozwój emocjonalny najmłodszych. Zgłoszenia przyjmowane są drogą elektroniczną – kontakt do organizatorów podano na stronie internetowej poradni.
Jak porozumieć się z nastolatkiem – warsztaty dla dorosłych
28 marca organizatorzy zapraszają rodziców oraz nauczycieli młodzieży szkolnej na spotkanie, które pozwoli lepiej zrozumieć wyzwania okresu dorastania. Zaplanowane na godzinę 10:00 warsztaty obejmą zarówno kwestie budowania zaufania, jak i rozpoznawania sygnałów świadczących o problemach emocjonalnych. Wykwalifikowani prowadzący podzielą się praktycznymi wskazówkami, jak rozmawiać z nastolatkiem oraz jak wspierać go w trudnych sytuacjach. Rejestracja odbywa się poprzez wysłanie zgłoszenia na adresy e-mail wskazane przez poradnię.
Nauka radzenia sobie z dziecięcą frustracją
Rodzice i opiekunowie, którzy chcą skuteczniej radzić sobie z wybuchami złości u dzieci, powinni zwrócić uwagę na warsztat zaplanowany również na 28 marca, ale na wcześniejszą godzinę – 9:00. Tematem spotkania będzie rozpoznawanie źródeł silnych emocji i nauka efektywnych sposobów ich łagodzenia. Podczas zajęć omówione zostaną techniki wspierające rozwój samoregulacji u najmłodszych, a także strategie reagowania, które mogą ograniczyć eskalację konfliktów w domu. Zainteresowani udziałem mogą zgłosić się, kontaktując się z organizatorami za pomocą poczty elektronicznej.
Pomoc w czasie rozstania – specjalistyczne konsultacje
Dla osób przeżywających rozpad związku przewidziano indywidualne spotkanie ze specjalistami, zaplanowane na 29 marca o godzinie 10:00. Celem konsultacji jest nie tylko wsparcie emocjonalne, ale także przekazanie konkretnych narzędzi, które ułatwią poradzenie sobie z nową sytuacją życiową. Uczestnicy dowiedzą się, jak zadbać o własne potrzeby i jak rozmawiać z dziećmi o zmianach zachodzących w rodzinie.
Gdzie szukać szczegółowych informacji i jak się zapisać?
Pełny harmonogram oraz formularze zgłoszeniowe do poszczególnych wydarzeń dostępne są na oficjalnej stronie internetowej dzielnicy: wawer.um.warszawa.pl. To właśnie tam, oprócz szczegółowych opisów warsztatów, znaleźć można kontakty do koordynatorów oraz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące udziału w programie. Liczba miejsc na każde spotkanie jest ograniczona – organizatorzy zachęcają do szybkiej rejestracji, by skorzystać z szerokiej oferty wsparcia psychologicznego przygotowanej na tegoroczną edycję wydarzenia.
Źródło: facebook.com/UrzadWawer