Trening na świeżym powietrzu ma wiele zalet, trenując w takich warunkach możesz nie tylko wzmocnić swoją siłę, ale także odporność organizmu. Co więcej, decydując się na wykonywanie ćwiczeń w chłodne dni, możesz stracić więcej kalorii. Aby jednak Twój trening na świeżym powietrzu był bezpieczny i efektywny, potrzebujesz odpowiedniego stroju. Musisz również zadbać o właściwe akcesoria tekstylne. Zalicza się do nich ręcznik sportowy, który będzie wchłaniał wilgoć z potu o wiele bardziej skutecznie niż klasyczny model łazienkowy.
Jakie akcesoria tekstylne są niezbędne podczas treningu na świeżym powietrzu?
Niezależnie od tego, o jakiej porze roku zamierzasz ćwiczyć na świeżym powietrzu, przydadzą Ci się sportowe spodenki albo legginsy. Latem niezbędna będzie koszulka z krótkim rękawem, w chłodniejsze miesiące lepiej sprawdzi się model z długim rękawem. O każdej porze roku przydatna może okazać się bluza z kapturem lub bez oraz lekka kurtka przeciwdeszczowa. Jeżeli jesteś kobietą, przed rozpoczęciem treningu powinnaś pomyśleć o zakupie sportowego biustonosza. W chłodniejsze dni przydadzą Ci się długie skarpety, szalik i rękawiczki. Niezbędnym wyposażeniem jest także czapka – latem z daszkiem, a w sezonie jesienno-zimowym ocieplana. Przyda Ci się również ręcznik sportowy, który będzie dobrze wchłaniał wodę i szybko wysychał.
Ręcznik sportowy – jaki wybrać?
Odpowiedni ręcznik jest niezbędny bez względu na to, czy zamierzasz ćwiczyć na siłowni, czy na świeżym powietrzu. W sprzedaży znajdziesz dzisiaj szeroki wybór ręczników sportowych. Od tych przeznaczonych do użytku domowego różnią się one przede wszystkim materiałem wykorzystanym do ich produkcji. Zdecydowana większość ręczników przeznaczonych dla sportowców została wykonana z mikrofibry. Uszyty z tej tkaniny ręcznik sportowy jest miły w dotyku, dobrze wchłania wodę, a do tego szybko wysycha. Zaletą ręcznika z mikrofibry jest też niewielki ciężar, z łatwością zmieścisz go w torbie. Do produkcji ręczników sportowych wykorzystywanych jest kilka rodzajów mikrofibry, możesz zdecydować się na przykład na taki wykonany z mikrofibry pluszowej. Dodatkową zaletą, którą posiada wysokogatunkowy ręcznik sportowy, są jego właściwości antybakteryjne. To zasługa specjalnej, zawierającej jony srebra powłoki, która nie tylko zapobiega rozwojowi bakterii, ale jednocześnie niweluje przykry zapach. Na rynku znajdziesz ręczniki sportowe w wielu zarówno jasnych, jak i ciemniejszych kolorach. Do wyboru masz też modele w zróżnicowanych rozmiarach.