W mieście rusza nowa seria zajęć, które mogą zainteresować miłośników aktywności fizycznej oraz osoby poszukujące relaksu. Aqua aerobik zyskuje na popularności dzięki swoim korzyściom zdrowotnym i możliwości odprężenia w wodzie. To nie tylko trening wzmacniający mięśnie i odciążający stawy, ale także doskonały sposób na poprawę nastroju dzięki wyzwalanym podczas ćwiczeń endorfinom.
Sobotnia nowość dla aktywnych
Od najbliższej soboty, o godzinie 09:00, mieszkańcy Warszawy mogą rozpocząć weekend w aktywny sposób. Nowe zajęcia aqua aerobiku w OSiR Polna to propozycja dla tych, którzy chcą zadbać o swoją formę przed rozpoczęciem dnia.
Elastyczny harmonogram bez rezerwacji
OSiR Polna oferuje zajęcia aqua aerobiku i aqua bike przez cały tydzień, w elastycznych godzinach, które nie wymagają wcześniejszej rezerwacji. Wystarczy przyjść i dołączyć do grupy o wybranej porze:
- Poniedziałek: 16:30, 17:15
- Wtorek: 17:00, 17:45
- Środa: 16:30, 17:15
- Czwartek: 17:00, 17:45
- Piątek: 16:30 – Aqua Aerobik; 17:15, 18:00 – Aqua Bike
- Sobota: 09:00 – Aqua Aerobik
Opcje płatności i lokalizacja
Dla uczestników przewidziano różne możliwości finansowe: pojedyncze wejście na zajęcia kosztuje 43 zł, a karnet na 10 wejść na aqua aerobik dostępny jest w cenie 380 zł. Uczestnicy mogą także skorzystać z kart sportowych takich jak Benefit, FitProfit, Medicover Sport oraz PZU Sport. Zajęcia odbywają się na ul. Polna 7a, w doskonale znanym OSiR Polna.
Zachęcamy mieszkańców do wypróbowania tej formy aktywności fizycznej, która łączy w sobie trening, zabawę i relaks przy muzyce w przyjaznej atmosferze.
źródło: facebook.com/osirpolna