Sok z selera naciowego działa wtedy, gdy jest traktowany jak konkretny element diety: regularnie, w rozsądnych…
Czytaj dalejŻywność i napoje
Domowy syrop z kwiatów czarnego bzu – przepis krok po kroku
Gdy tylko maj i czerwiec witają nas swoim ciepłem, krzewy czarnego bzu obsypują się pięknymi, kremowymi…
Czytaj dalej
Domowa kombucha – przepis na zdrowy napój fermentowany z grzybem SCOBY
Kombucha, nazywana również „eliksirem długowieczności”, to fermentowany napój o kwaskowatym, orzeźwiającym smaku i licznych właściwościach prozdrowotnych.…
Czytaj dalej